SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to jest

  • Odchudzanie <28kg>

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] odstawia to i nie chudnie a nawet tyje?tu nie ma nad czym rozprawiac-liczy sie bilans kaloryczny.mozna jesc pizze i chudnac,oczywiscie zdrowe to nie bedzie a tym bardziej miesni na tym nie zdobedziemy ale bilans kaloryczny jest najwazniejszy,samo odstawienie tych produktow wyjdzie na pewno z korzyscia dla zdrowia ale otylosci moze nie zaleczyc.

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 7684 Data: 2007-03-03 18:11:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam 12 lat

    Post
    Sztuki Walki

    No to co akurat ten temat też jest podobny i co odpowiedzi są normalne

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4354 Data: 2009-11-04 19:01:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CaptMikePL poczytaj trochę w Google o podziemnych laboratoriach a aptecznych i czym sie różnią ich wyroby bo znając życie dil ci powiedział że to oryginalny apteczny towar . Ale odrazu moge ci powiedzieć że o Rumuni to nawet nie słyszało a co jest w środku to nie wiadomo

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 6854 Data: 2011-07-13 09:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dokładny odblok

    Post
    Doping

    +150mg clomidu powoduje takie sam efekty hormonalny co 50mg clomidu, nie ma co sie truc, te dawki uderzeniowe to mit, wiecej nie oznacza lepiej, zreszta udowodnili to lata temu naukowo, musial bym to znalezc w necie, btw to nie jest zalezne odTwej wagi ile masz wziasc jak by ktos chcial sie doczepic

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1039 Data: 2012-01-02 10:54:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    to znaczy że brak sensownych podstaw , fundament mięśniowy jest kiepski , co może w przyszłości odbić się kontuzją . poza tym tam nie ma wiosłowania po siedzie . pozdrawiam i życzę powodzenia

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1609 Data: 2012-03-04 16:24:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bananas

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Drogi Tyko Zaraz.. zaraz.. tylko po kolei.. Mój dzień pracy jest tak samo wypełniony jak Twój, dzień w którym czas odlicza się wdg minut (5 6 min to sporo czasu) a mimo to stać mnie na 3 x w tygodniu na trening. Fakt usiłuję się odtłuścić, chociaż miejsc gdzie tłuszcz widać zostało już niewiele &#61514; Lubię ciężko popracować na siłowni, to [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2325 Data: 2004-04-01 10:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Do Oceny !.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] uszu naprzemian w górę (łokcie prowadzone bokiem) 3x 12 - wznosy ramion ze sztangielkami bokiem w górę (łokcie lekko ugięte, ramiona w rotacji do wewnątrz) 2x 10 - spięcia brzucha z nogami podniesionymi i ugiętymi w kolanach 3x 12-15 - leżenie przewrotne 1x 15 na koniec pytani - kto układał ten trening? i na jaki okres czasu jest zaplanowany?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2010-01-26 23:31:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • apteka - masa

    Post
    Doping

    Blacha co racja to racja, ale uważam jak kolega wyżej, środki prosto z apteki od farmaceuty są środkami dla mnie w 100% pewnymi. ALe problem jest z recepta. Co do srodkow w Egipcie, ostatnio czytalem fajny art. w MD - jak to znajomy został zatrzymany na lotnisku, bo nakupil towaru dla wlasnego uzytku a zostal posadzony o przemyt na handel ps. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2565 Data: 2011-01-23 14:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na rzeźbe do oceny !

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html jakbys nie wiedział o co chodzi. a tak to polecam FBW.a trening jest przeładowany.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 575 Data: 2011-05-17 20:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • METKA Poczatki

    Post
    Doping

    A ja na miejscu tajfuna zainwestowałbym w mózg.Wracaj do gimnazjum. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3765 Data: 2003-12-18 15:00:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • METKA Poczatki

    Post
    Doping

    Jesteś upośledzony? Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3765 Data: 2003-12-20 16:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • METKA Poczatki

    Post
    Doping

    Kolejni bezpojęciowcy biora się za cudowny polski środek w nadzieji pozbycia się kompleksów...hahahaha za jakiś czas wszystko się wyjasni,szkoda słów. Wesołych Świąt. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3765 Data: 2003-12-23 19:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To nie jest rozpiska, jedynie wytłumaczyłem Ci to o co pytałeś A jak brałeś/łykałeś poprzednim razem?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1700 Data: 2007-08-19 13:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na necie jest cale mnostwo tego, co drugi osobnik to wciska. Mozecie chociaz sobie odpuscic na sfd

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2670 Data: 2010-02-08 13:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] je jeszcze dokładać?:) - bo z tego co wiem to przed i po treningu ich nie jemy:) - więc kiedy mam je pochłaniać? po przemyśleniu - może dawać w każdym posiłku warzywa i oliwę -w dni bez treningu - a w trening zostawić jak jest? czy trening można zacząć - godzinę po posiłku przedtreningowym? Zmieniony przez - Norijaki w dniu 2011-04-16 17:18:30

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1435 Data: 2011-04-16 17:07:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak efektów od dłuższego czasu

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    masz koło 2800kcal zapotrzebowanie dałeś -800kcal to sie nie dziw że nie idzie już nigdy nie jest tak że będzie progres na tym samym pułapie kcal miesiąc,dwa czy pół roku musisz coś zmieniać,albo dodać aktywność albo ucinasz kcal z diety w tym momencie organizm się zaadaptował do tego co dostarczasz i jest na zero

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2260 Data: 2014-03-27 15:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tuńczyk jak marzenie-co sądzicie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Imo: 1) Ciężko cwiczące to pojęcie względne jak i zapotrzebowanie sodu dla ciężo cwiczącego jest pojęciem względnym. 2) Znajdziemy ten sód w innych produktach w wystarczającej ilosci - nie tylko sól go dostarcza. Nadmiar sodu natomiast to ochydne zatrzymywanie wody w ustroju, szczególnie przy saa. Co za tym idzie każdy wie.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3941 Data: 2005-11-20 12:08:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerost mięsni skośnych ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z talii powinno uciec 8-10 cm i wtedy nie będzie czym się martwić. No 10cm mniej to jakbyś mi kości powycinał chyba :D tyle się nie da raczej , weź pod uwagę że mam nadmiar skóry i przez to zawsze się wydaje że mam tłuszczu więcej niż jest naprawdę będę się cieszył jak choć z 4-5cm spadnie , niestety mam mega szeroki szkielet taki lajf :(

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1526 Data: 2017-01-09 22:17:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Michaila

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Bardzo ciekawa modyfikacja treningu-myślę,że jest także3 efektywna-przynajmniej na oko-wiesz,każdy reaguje inaczej,ale sądzę,że na mnie by podziałało. Co do łaczonych serii-bo tak je raczej bym nazwał-jesli sa na tę samą grupę-to oczywiście możesz połączyć je wielokrotnie-do 4 na raz.Osobiście(np. trening barków)-poleciłbym Ci ten, który [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2311 Data: 2002-06-05 13:14:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam prosbe doradzcie mi !!!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam Możesz to wszystko łączyć nie jest to zabronione jednak czy to wspomoże przybieranie czy redukcje wagi zależy głównie od odżywiania. Musisz się zdecydować co jest dla Ciebie obecnie najważniejsze. Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2004-01-26 14:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)